Bien dans ma tête top 1 - Ma santé, première des libertés

Catégorie : Bien dans ma tête top 1

Santé et tourisme : rien de tel que l’air marin !

par Olivier Guirard | Juin 18, 2024 | à la une, Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Uncategorized | 0 |

Après la montagne, vient la mer. Si les sapins, la randonnée et la neige ne sont pas votre tasse...

La marche en forêt…

par admin | Avr 3, 2024 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Bien dans mon corps, Uncategorized | 0 |

Une activité bonne pour la santé physique et mentale L’activité physique et sportive est un gage...

L’auto-compassion, un levier du bien-être peu connu

par Olivier Guirard | Jan 23, 2024 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Uncategorized | 0 |

L’avancée en âge s’accompagne souvent de divers défis physiques, émotionnels et...

Les écrans pour les enfants, bons ou mauvais ?

par admin | Sep 5, 2023 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Uncategorized | 0 |

Ils sont partout. Télévisions, téléphones, tablettes… les écrans font aujourd’hui partie...

Les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé

par Sandra Bertrandias | Août 17, 2023 | à la une, Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Bien dans mon corps, Bien dans mon corps top 1 | 0 |

Fini le temps des animaux qui dorment à la belle étoile et qui mangent les restes. Aujourd’hui, les animaux de compagnie font partie de la famille. Petit lit douillet, cages élaborées, grattoir dernier cri, les animaux domestiques sont très appréciés et, à en croire leurs propriétaires, ils nous le rendent bien. Alors, qu’est-ce que les animaux de compagnie nous apportent au quotidien ? Tour d’horizon de leurs bienfaits.

Le théâtre pour la confiance en soi

par admin | Juin 16, 2023 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Uncategorized | 0 |

Le théâtre a su évoluer à travers le temps et les époques. Autrefois réservé aux élites et aux professionnels, il touche désormais un public bien plus large, de tout âge et plus forcément autant initié qu’avant. Il s’adresse aussi bien aux personnes souhaitant élargir leur champ de connaissances que leur propre développement personnel.