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Bien dans mon corps

Mieux comprendre mes besoins et quelques astuces pour y répondre simplement

Zoom sur…

Désorientation et isolement des personnes âgées

Vous ou un·e proche ne se retrouve plus dans le quartier qu’il connait depuis des années ? Il...

Santé et tourisme : rien de tel que l’air marin !

Après la montagne, vient la mer. Si les sapins, la randonnée et la neige ne sont pas votre tasse...

Les écrans pour les enfants, bons ou mauvais ?

Ils sont partout. Télévisions, téléphones, tablettes... les écrans font aujourd’hui partie...

Tous nos articles

Bien dans mon corps

Santé et tourisme : rien de tel que l’air marin !
Santé et tourisme : rien de tel que l’air marin !

Après la montagne, vient la mer. Si les sapins, la randonnée et la neige ne sont pas votre tasse de thé, essayez donc les plages et l'eau salée. Vous pouvez profiter de la mer et de ses bienfaits toute l’année. Explications.Les bienfaits de la mer sur la santé L’air...

Les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé
Les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé

Fini le temps des animaux qui dorment à la belle étoile et qui mangent les restes. Aujourd’hui, les animaux de compagnie font partie de la famille. Petit lit douillet, cages élaborées, grattoir dernier cri, les animaux domestiques sont très appréciés et, à en croire leurs propriétaires, ils nous le rendent bien. Alors, qu’est-ce que les animaux de compagnie nous apportent au quotidien ? Tour d’horizon de leurs bienfaits.

Les médecines douces, ces médecines naturelles qui se développent
Les médecines douces, ces médecines naturelles qui se développent

Les médecines douces ont le vent en poupe. Mais, de quoi parle-t-on lorsque l’on parle de médecine douce, alternative ou encore non conventionnelle ? Comment les pratique-t-on et sont-elles remboursées ?Médecines douces : Comment et pourquoi ?Médecines naturelles,...

Santé et tourisme : la montagne comme endroit privilégié
Santé et tourisme : la montagne comme endroit privilégié

Qu’on soit adepte de la montagne ou de la mer, les deux peuvent impacter notre santé. Problèmes pulmonaires, cardiovasculaires ou encore cardiaques ? Quel environnement est bon pour la santé quand on est malade ? Ce type de tourisme santé marche-t-il vraiment ?...

Prothèses auditives, à bas les préjugés
Prothèses auditives, à bas les préjugés

Un appareil auditif, c’est démodé, ça prend de la place et ça ne marche pas bien. FAUX. Ce qui était peut-être vrai il y a quelques années ne l’est plus aujourd’hui. En effet, la science et la technologie se sont considérablement améliorées ces dernières années. Fini...

Les thérapies manuelles, tour d’horizon
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Ostéopathie, psychomotricité, ergothérapie, les thérapies manuelles ont le vent en poupe ! Perçues comme moins invasives que les traitements médicamenteux, elles séduisent de plus en plus. Mais toutes n’ont pas le même statut : pas toujours facile de s’y retrouver...

Mon sommeil, j’y tiens
Mon sommeil, j’y tiens

Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir ! Notre sommeil nous permet non seulement de nous reposer et de recharger nos batteries, mais il influe aussi sur notre santé et nos apprentissages. Alors que certains troubles peuvent apparaître et se multiplier avec...

Arthrose, lutter contre les douleurs
Arthrose, lutter contre les douleurs

L’arthrose est la problématique de l’appareil moteur la plus répandue parmi la population vieillissante. Près de 65% des plus de 65 ans sont touchés par cette maladie qui est l’une des causes principales de douleurs chroniques dans le monde. En Europe, jusqu’à 20 %...