Bien dans mon corps

Mieux comprendre mes besoins et quelques astuces pour y répondre simplement

Zoom sur…

L’intérêt d’une protection juridique

Saviez-vous que votre mutuelle peut vous proposer un service de protection juridique ?Très utile,...

100% santé : qu’est-ce que c’est ?

Depuis le 1er janvier 2021, les personnes couvertes par une complémentaire santé peuvent...

Comment lutter contre les douleurs chroniques liées à l’arthrose ?

L’arthrose est la problématique de l’appareil moteur la plus répandue parmi la population...

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Bien dans mon corps

Comment lutter contre les douleurs chroniques liées à l’arthrose ?
Comment lutter contre les douleurs chroniques liées à l’arthrose ?

L’arthrose est la problématique de l’appareil moteur la plus répandue parmi la population vieillissante. Près de 65% des plus de 65 ans sont touchés par cette maladie qui est l’une des causes principales de douleurs chroniques dans le monde. En Europe, jusqu’à 20 %...

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Discipline millénaire aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit, le Qi Gong est pratiqué par près de 5 millions de personnes en Chine et plus d’un million de personnes en Europe. C’est une gymnastique douce permettant la maitrise des énergies du corps....

Activité physique et arthrose
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L’arthrose est actuellement un problème de santé publique majeur. Mal du siècle par excellence, cette maladie articulaire concerne près de 10 millions de personnes en France. Soit 3% des moins de 45 ans, 65 % des plus de 65 ans et 80 % des plus de 80 ans. La...

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Une activité bonne pour la santé physique et mentale L’activité physique et sportive est un gage de bonne santé. Mais pour profiter de ses bienfaits, nul besoin de se lancer à contrecœur dans le triathlon ou les arts martiaux ! La marche est une activité douce pour le...

Éblouissement et conduite de nuit
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André Lhote écrivait « On ne voit bien que lorsqu’on est ébloui ». Seulement, au sens littéral, l’éblouissement peut être un facteur d’accidents de la route. La nuit, les risques sont démultipliés. On compte jusqu’à 7 fois plus d’accrochements sur la route lorsque le...