Bien dans ma tête - Ma santé, première des libertés

La marche en forêt…

par admin | Avr 3, 2024 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Bien dans mon corps, Uncategorized | 0 |

Une activité bonne pour la santé physique et mentale L’activité physique et sportive est un gage...

L’auto-compassion, un levier du bien-être peu connu

par Olivier Guirard | Jan 23, 2024 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Uncategorized | 0 |

L’avancée en âge s’accompagne souvent de divers défis physiques, émotionnels et...

Surcharge mentale : comment souffler et retrouver le sommeil ?

par Olivier Guirard | Jan 16, 2024 | à la une, Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 3, Uncategorized | 0 |

Avoir une belle maison, des enfants bien dans leur peau, un·e partenaire comblé·e, une vie...

Désorientation et isolement des personnes âgées

par admin | Sep 21, 2023 | Bien avec les autres, Bien avec les autres top 3, Bien dans ma tête, Uncategorized | 0 |

Vous ou un·e proche ne se retrouve plus dans le quartier qu’il connait depuis des années ? Il...

Les écrans pour les enfants, bons ou mauvais ?

par admin | Sep 5, 2023 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Uncategorized | 0 |

Ils sont partout. Télévisions, téléphones, tablettes… les écrans font aujourd’hui partie...

Les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé

par Sandra Bertrandias | Août 17, 2023 | à la une, Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Bien dans mon corps, Bien dans mon corps top 1 | 0 |

Fini le temps des animaux qui dorment à la belle étoile et qui mangent les restes. Aujourd’hui, les animaux de compagnie font partie de la famille. Petit lit douillet, cages élaborées, grattoir dernier cri, les animaux domestiques sont très appréciés et, à en croire leurs propriétaires, ils nous le rendent bien. Alors, qu’est-ce que les animaux de compagnie nous apportent au quotidien ? Tour d’horizon de leurs bienfaits.

Santé et tourisme : la montagne comme endroit privilégié

par admin | Août 7, 2023 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 2 | 0 |

Qu’on soit adepte de la montagne ou de la mer, les deux peuvent impacter notre santé. Problèmes...

L’amour n’a pas d’âge. Faire des rencontres après 50 ans

par Amjade Lahcene | Juil 27, 2023 | Bien avec les autres, Bien avec les autres top 2, Bien dans ma tête | 0 |

Qui a dit que l’amour était l’apanage de la jeunesse ? Après 50 ans, les rencontres, sérieuses ou...

Le théâtre pour la confiance en soi

par admin | Juin 16, 2023 | Bien dans ma tête, Bien dans ma tête top 1, Uncategorized | 0 |

Le théâtre a su évoluer à travers le temps et les époques. Autrefois réservé aux élites et aux professionnels, il touche désormais un public bien plus large, de tout âge et plus forcément autant initié qu’avant. Il s’adresse aussi bien aux personnes souhaitant élargir leur champ de connaissances que leur propre développement personnel.