Mieux comprendre mes besoins et quelques astuces pour y répondre simplement
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Bien dans mon corps
Les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé
Fini le temps des animaux qui dorment à la belle étoile et qui mangent les restes. Aujourd’hui, les animaux de compagnie font partie de la famille. Petit lit douillet, cages élaborées, grattoir dernier cri, les animaux domestiques sont très appréciés et, à en croire leurs propriétaires, ils nous le rendent bien. Alors, qu’est-ce que les animaux de compagnie nous apportent au quotidien ? Tour d’horizon de leurs bienfaits.
Les médecines douces, ces médecines naturelles qui se développent
Les médecines douces ont le vent en poupe. Mais, de quoi parle-t-on lorsque l’on parle de médecine douce, alternative ou encore non conventionnelle ? Comment les pratique-t-on et sont-elles remboursées ?Médecines douces : Comment et pourquoi ?Médecines naturelles,...
Santé et tourisme : la montagne comme endroit privilégié
Qu’on soit adepte de la montagne ou de la mer, les deux peuvent impacter notre santé. Problèmes pulmonaires, cardiovasculaires ou encore cardiaques ? Quel environnement est bon pour la santé quand on est malade ? Ce type de tourisme santé marche-t-il vraiment ?...
Prothèses auditives, à bas les préjugés
Un appareil auditif, c’est démodé, ça prend de la place et ça ne marche pas bien. FAUX. Ce qui était peut-être vrai il y a quelques années ne l’est plus aujourd’hui. En effet, la science et la technologie se sont considérablement améliorées ces dernières années. Fini...
Transformation physique et esthétique : qu’est-ce que c’est et est-ce sans danger ?
Une bouche pulpeuse, des sourcils impeccablement dessinés, un regard de biche… la mode est à la transformation physique. Mais ces techniques esthétiques comportent des risques. On vous explique pourquoi.
Protections périodiques : quel impact sur la santé et l’environnement ?
Depuis plusieurs années, le marché des protections périodiques connaît un véritable renouveau. Les études sur la nocivité de ces dernières ont sensibilisé le grand public qui exige des solutions plus respectueuses de sa santé et de l’environnement.Mais en quoi les...
Les thérapies manuelles, tour d’horizon
Ostéopathie, psychomotricité, ergothérapie, les thérapies manuelles ont le vent en poupe ! Perçues comme moins invasives que les traitements médicamenteux, elles séduisent de plus en plus. Mais toutes n’ont pas le même statut : pas toujours facile de s’y retrouver...
Mon sommeil, j’y tiens
Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir ! Notre sommeil nous permet non seulement de nous reposer et de recharger nos batteries, mais il influe aussi sur notre santé et nos apprentissages. Alors que certains troubles peuvent apparaître et se multiplier avec...
Arthrose, lutter contre les douleurs
L’arthrose est la problématique de l’appareil moteur la plus répandue parmi la population vieillissante. Près de 65% des plus de 65 ans sont touchés par cette maladie qui est l’une des causes principales de douleurs chroniques dans le monde. En Europe, jusqu’à 20 %...
Le Qi Gong en quelques points
Discipline millénaire aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit, le Qi Gong est pratiqué par près de 5 millions de personnes en Chine et plus d’un million de personnes en Europe. C’est une gymnastique douce permettant la maitrise des énergies du corps....
